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ジューサーで健康ドリンク



兼業主婦であることを言い訳にダメ主婦の地位に甘んじて
いたMOMOですが、手術前に夫が購入してきた食事療法
の本の影響で食生活に対する意識が変わりました。


今あるガンが消えていく食事〈実践レシピ集〉 (マキノ出版ムック)今あるガンが消えていく食事〈実践レシピ集〉 (マキノ出版ムック)
(2009/06)
不明

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著者である済陽高穂氏の薦める食事療法の基本9項目

①限りなく無塩に近づける
②牛肉・豚肉・羊肉・馬肉は禁止
③新鮮な野菜・果物をたっぷり取る
④未精白の穀物や豆類をとる
⑤ヨーグルト、回想、キノコをとる
⑥レモン・ハチミツ・ビール酵母をとる
⑦使う油はオリーブオイルかゴマ油
⑧禁酒・禁煙
⑨自然水を飲む

完璧に守ろうとすると負担になってしまうので
出来るだけ肉類を控えたり、塩分を控えたり、玄米や雑穀米
を食べたりと食生活に気を配り始めたMOMOですが、
③について取り組めてないのが実情。

有効成分の損失を防ぐ為、新鮮な野菜&果物ジュースを
1日1.5~2.0ℓ飲むのが目安とあります。

「2.0ℓも野菜ジュースを飲めないだろう。」と突っ込みつつも
再発・転移を防ぐ為に出来ることはやっておきたいという
のが今の心境。
とは言いつつ、手術前から購入を検討していながら、未だ
未購入という事実。
「今このタイミングで買わなければいつ買うというのか!!」
と自分を奮い立たせてジューサー事情をチェック。

済陽先生&家電芸人オススメの某海外メーカーの
パワージューサーと、同方式の国内メーカーのジューサー
と迷ったのだが商品のサイズと手入れのしやすさを重視
して結局下記の商品を発注。

Panasonic ジューサーミキサー(ミキサー・ミルつき) ピュアホワイト MJ-M31-WPanasonic ジューサーミキサー(ミキサー・ミルつき) ピュアホワイト MJ-M31-W
(2009/02/01)
パナソニック

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三日坊主にならなきゃいいけど…。

抗がん剤投与、2日目。
今日は特にコレといった副作用もなく量は少なめながらも三食
しっかり頂きました。
ただ、便がいつになく固めだったので、便秘に注意しなくては!!

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MOMO

Author:MOMO

結婚してはや5年。
DINKSとして自由を謳歌してきたが
気付けば高齢出産と言われる年齢に…

そろそろ子供でもと考え始めた矢先、
若年性乳がんと診断され…

まずは再建!!
あわよくば出産!!

<近況>
ベランダで植物と戯れてます。
気が付けばベランダー。

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